2012-06-22から1日間の記事一覧
追い込んだ３キロ、簡単にリバウンドしたので今また夜はキャベツとキノコのみの野菜炒めです。油は極力使わず、蒸し揚げたあと、風味付けにたらす程度。 これをボウルいっぱい食べて、睡眠導入剤ぶっこんで寝てます。米は家におきません。３合一晩で食べちゃ…
追い込んだ３キロ、簡単にリバウンドしたので今また夜はキャベツとキノコのみの野菜炒めです。油は極力使わず、蒸し揚げたあと、風味付けにたらす程度。 これをボウルいっぱい食べて、睡眠導入剤ぶっこんで寝てます。米は家におきません。３合一晩で食べちゃ…
